今年二月“广州空巢婆婆去世5天被邻居发现”、“吕梁空巢老人家中摔倒，躺在地上一个多小时后被爱心人士发现”……独居老人在家发生意外人不知，放在空巢现象愈发普遍的当下，其实并非个例，类似的案例在各地都时有报道。

　　据全国老龄办统计数据显示，我国目前已有老龄人口1.69亿，其中有近一半的老人属于城乡空巢家庭。身体羸弱、行动不便、无人照料，谁来关爱空巢老人？怎样让他们安度晚年？

　　什么是空巢老人

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　　空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人，他们或无儿无女无老伴，生活无依无靠，或是子女不在身边，不得已寂守空巢。

　　长期的空巢生活让老人容易产生心理失调症状，即家庭“空巢”综合征。心情郁闷、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，平时愁容不展，长吁短叹，甚至流泪哭泣，常常责备自己没有完全尽到做父母的责任，也会责备子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守“空巢”。

　　我们该怎样关心空巢老人？

　　空巢老人无人照料，大多饱受疾病困扰和精神孤寂。如何给空巢老人更多关爱，让他们“空巢不空心”，成为一个值得深思的社会问题。

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　　子女：定期看望好处多 “一碗汤”距离最相宜

　　上海徐女士和先生住在浦东区，母亲一个人住在闵行区，小两口与母亲约定只要不出差，再忙也要在每个周末去陪陪母亲。“就去拉拉家常，或者帮她打扫屋子。她很开心，我们也不会太累，而且对老人家的生活起居情况我们也能随时掌握，避免因为照料不周带来种种问题。”

　　“两代人在居住空间上保持‘一碗汤’的距离，对照料老人最有利。”武汉的陈女士说，自己婚后担心父母生活孤单，将房子买到父母家对面，两家只隔一条马路，和父母各自独立却又分而不离，有事时也可以很方便地互相照应。

　　此外，多与父母煲“电话粥”也是不错的方法。南京的张先生在外地工作，很难与父母见面，但是他每隔一两天就打一个电话给父母，讲讲生活趣事、工作见闻，爸妈也愿意把家里事与孩子分享，一家人无话不谈。

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　　社区：帮老人补补“课” 做空巢老人贴心人

　　针对空巢、独居老人，各地社区组织志愿者结对帮扶老人，为他们提供生活照料、心理抚慰、应急救助、健康保健、法律援助等服务，积极为他们排忧解难。

　　空巢老人年龄偏大，反应较慢，容易遭遇安全问题、上当受骗。为此，四川玉溪路社区联合社区警务室举办防骗讲座，为社区内30多位中老年人普及防诈骗知识。此前，社区还针对独居、高龄、独居老人开展过多次培训，普及水电煤卫等各类生活设施的保修、求助电话及求救方法，保障老人安全。

　　针对空巢老人就餐难等生活问题，社区探索设立“助老食堂”，发动志愿者贴心服务老人。每天中午，武汉百步亭社区景兰苑的空巢老人蔡明清都能在“爱心餐吧”享受到丰富的午餐。“爱心餐吧”重点面向空巢老人，只用8元钱就可以吃上营养安全的午餐，对于行动不便的老人，社区还会提供免费送餐服务。此外，社区还为空巢老人发放邻里守望亲情卡，安排志愿者与老人结对子，定期上门看望老人，帮助老人解决生活困难。

　　老人：培养生活爱好关心关爱自己

　　再贴心的儿女，也有不在身边的时候；再周到的社区服务，也有可能忽略一些细节。因此，老人也要提升自我防范意识和保护意识，关心照顾自己。面对儿女“离巢”，老人要最好心理准备，并及时培养兴趣爱好，拓宽自己的“朋友圈”，充实新的生活内容。遇到生活难题，老人要及时与社区、儿女沟通，避免意外发生。

　　专家观点：全社会都该端去“一碗汤”

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　　如何更好地关心和照顾“空巢老人”？对此，上海市老龄专家孙鹏镖教授认为：这需要全社会都伸出手来，为老人们送上暖入心扉的“一碗汤”。

　　首先，子女是照顾父母的第一责任人。我们应该开展“守望工程”，让子女和老人之间形成一种承诺的关系，把子女经常关心和看望老人落实为一种子女对老人的承诺；其次，要进一步提高社区养老保障服务水平，招募志愿者或是邻居一对一进行结对援助；此外，还要动员社会更广泛的力量和各个部门都来关心“空巢”老人。例如派出所、消防等等部门，可以设立应急处置预案，针对老人的特点设置相关的救助措施，一旦危险发生，老人也能得到及时救助。

　　结语

　　老吾老以及人之老，让“空巢老人”安度幸福晚年，不仅是家庭的责任，更是全社会的责任。诚如上文所说，只有源源不断的社会合力关心、关爱，才能填补空巢老人的精神空虚，解决他们的生活困难，让他们心理不空、幸福不空。（中国社区网黄金露 综合整理）