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 6月10日 搜狐网友

 下午6：00。我们正在帐蓬内进行小组工作总结，一个妇女突然来到我们帐蓬主动寻求帮助。我们只好停下来，关注她的情况。

 这是一名来自重灾区汉旺的妇女，披散着头发，面容憔悴，身体瘦弱，大约30来岁的样子。

 我们请她坐下后，她便迫不及待地说开了。她说，自己现在整夜昨不着觉，一闭眼全是泥石流和房屋掉碴碴的情形，内心十分害怕，整天不敢闭眼。到绵竹市医院看医生，医生给开了安眠药，助其睡觉，但效果不好。知道自己可能是心理问题。想找心理援助，但又怕别人笑话，所以只有等天黑了才敢来。

 她不断地看自己的手机，神情有些恍惚！

 听了她的诉说，知道她是由于经历地震事件后所产生急性应激反应——恐慌和闪回。

 于是，我告诉她：“其实经历地震灾难后，有许多人存在着这样一种反应，这些反应是非正常状况下的正常反应。”告诉她这个信息的目的，是想让其消除其对这种感受的负面评价，建立起这个感受是正常的、可以理解和可以接受的意念。

 等她明白了这一点后，我又坚定地告诉她：“我们可以帮助你摆脱掉这一些不良情绪的干扰，让你恢复到正常的生活状态中来。”

 因为蓬内人多，于是，由组长小川跟她约定，明天上午单独为她作治疗。

 接下来，我们小组专门为其制定了干预的措施：即用2——3个单元的时间，运用还原现场的方法了解情况并进行脱敏治疗，中间伴以放松和意象训练，趋除掉其潜意识深处的恐惧意念，直到其回归正常状态。

 通过这种及时而又科学的干预，这位妇女很快走出困境，她原有的恐惧心理已在可控范围内，而闪回也越来越少了，每天夜晚可以睡眠5——7个小时，自感饭量也增加了。

 当然，后续的效果究竟如何？这还要看这位妇女本身的自我控制能力和自我调节能力了。