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在“盘龙空巢老人闹元宵活动”中，小朋友给空巢老人喂汤圆。首席记者赵伟摄

　　本报讯 记者杨雪煌报道昨天，盘龙区联盟街道办事处金康园小区里洋溢着一派节日景象，昆明“百万空巢老人关爱志愿服务行动”暨“盘龙空巢老人闹元宵活动”正式启动。志愿者与27名空巢老人结成帮扶对子，一同吃元宵、演节目。

　　随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，“出门一把锁、进门一盏灯”是许多空巢老人生活状况的真实写照。为进一步关注空巢老人，让更多志愿者从生活照料、心理抚慰、应急求助和法律援助等方面给予空巢老人照顾和帮助，让他们老有所养、老有所依、老有所乐、老有所为，盘龙区积极开展关爱百万空巢老人活动，并在元宵佳节之际来到社区，给老人们带来了精彩的文艺表演，送上了节日的慰问。吃着热气腾腾的汤圆，老人们感动不已。今年74岁的周丽珠老人，儿女都在国外，长期以来都是一个人在家，生活上得到了志愿者们很大的帮助，她说：“在大家的关心、帮助下，这个节日我们一点都不孤单，很温暖！”

　　盘龙区区委宣传部部长范红云介绍，盘龙区60岁以上的老人有88113人，其中空巢老人有1162人，区委、区政府高度重视老人们的生活，甚至将空巢老人纳入全区经济社会发展的总体规划，以为老人服务为主题，以满足老年人物质文化生活需求为出发点，以社区为依托，以社会资源为基础，以资金为保障，健全了区—街道—社区（村）三级工作网络，培养了一支高素质的服务工作队伍，形成一整套行之有效的工作机制。下一步，随着关爱百万空巢老人活动的开展，盘龙将充分发挥“居家养老服务中心”、“昆明盘龙区老年护理培训站”和“GPS卫星定位助老信息服务平台”等机构的作用，加大对空巢老人的关爱力度。

来源：昆明日报

　　医生建议

　　吃汤圆时搭配山楂

　　本报讯 记者佟薇报道 由糯米制成的汤圆中加入了过多的糖和油脂，医生建议元宵节汤圆要健康吃。

　　云大医院急诊科内科李医生介绍，汤圆主要成分是糯米，含有很高的碳水化合物，糖和热量高，但营养成分不高。“平时大家习惯把汤圆当早餐，这样的做法不可取，因为早晨人的胃肠道功能弱，而汤圆黏性高、不容易消化，会导致胃酸、烧心等情况。睡前也尽量不要吃元宵，防止胃胀。”李医生建议，汤圆虽然好吃，可是不宜多吃，吃元宵的时候可以搭配一些山楂，有利于消化。李医生提醒，老年人、儿童、高血糖患者、慢性疾病患者、正在减肥的人、胃肠道功能不好的人不宜多吃汤圆。